Fuente: http://www.nhs.uk/Livewell/fitness/Pages/whybeactive.aspx
Bajo mi punto de vista algunas de las actividades cotidianas que pueden favorecen tener una mente activa y así estimular la capacidad cerebral y favorecer la frescura cognitiva son:
1 La lectura
2 Aprender un idioma
3 La escucha activa
4 Hacer ejercicio
5 Actitud de aprendizaje ante cualquier circunstancia
6 La curiosidad
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